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2021-08-15 07:51:46
蘋果醋是可以減肥的。蘋果醋中含有多種抗氧化劑、氨基酸和維生素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體碳水化合物脂肪的分解代謝，使體內(nèi)的脂肪消耗，防止過(guò)多的脂肪在體內(nèi)堆積。蘋果醋的成分果膠，在食用后會(huì)在胃內(nèi)膨脹，從而增加飽腹感，起到控制食欲的作用，防止因攝入熱量過(guò)多而導(dǎo)致體重增加。
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