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2021-08-15 05:22:41
喝醋雖有減肥的功效，但早上空腹對(duì)胃很容易引起不適，不建議早上空腹喝。由于早上胃腸中沒(méi)有食物，很容易刺激胃酸分泌過(guò)多，對(duì)胃黏膜造成損害。醋中含有多種酸性物質(zhì)，如果酸和檸檬酸，空腹喝很容易損傷胃腸粘膜。最好飯后喝，利于食物消化與吸收。
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