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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-19 12:24:13
每天早上可以喝一勺醋，喝一杯開水，這個時候喝醋可以有效緩解便秘，治療便秘，因?yàn)橛醒芯勘砻?，醋中含有大量的糖酵解酶和氨基酸，有大量的不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胃腸蠕動維護(hù)腸道菌群的生態(tài)平衡，能很好的保持大便通暢，喝一勺醋每天早上喝一杯白開水，一周后就可以實(shí)現(xiàn)減肥的效果，可以幫助大便順利排除，因?yàn)榇蟊愕呐懦龅呐懦鲆馕吨蓪Ⅲw內(nèi)的毒素排出，可以有一個很好的減肥效果。晚上睡覺前喝15毫升醋，就可以減肥。
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