減肥吃雞肉是不會(huì)胖,因?yàn)殡u肉是一種脂肪含量比較低的優(yōu)質(zhì)蛋白來源,同時(shí)還含有身體必需的多種其它的營養(yǎng)元素,所以減肥期間吃雞肉不僅可以幫助控制體重,還非常有利于身體健康。雖然雞肉的營養(yǎng)是比較豐富,但是它本身的碳水化合物含量以及維生素的含量是比較低。
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