類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 17:10:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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谷麗梅四平市中心人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、銀屑病關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：21023

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2021-08-14 17:32:45 我要投訴

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日?？蛇M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，快走，太極，瑜伽，體操等?？稍鰪?qiáng)自身抵抗力，保持關(guān)節(jié)靈活。患者如果在急性發(fā)作期要臥床休息，避免活動(dòng)。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-08-14 17:14:27

如果在急性期不宜運(yùn)動(dòng)，當(dāng)急性期炎癥得到控制后，便可以開始積極進(jìn)行關(guān)節(jié)體育鍛煉以及功能性鍛煉，患者可根據(jù)關(guān)節(jié)活動(dòng)程度，而且鍛煉的頻率也要得到一定的控制，只需早晚各種一次就可以了，而且在做以鍛煉之前，應(yīng)該做些熱身運(yùn)動(dòng)，以避免身體肌肉的拉傷。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>