豆?jié){可以和什么一起搭配？

      你好：豆?jié){可以搭配的食物是比較多的，比如在喝豆?jié){的時候可以多吃一些全麥之類的食物也可以買一些面包，或者是小籠包子，都可以搭配豆?jié){使用的，而且可以補充身體的營養(yǎng)，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)在淀粉的作用下，能與胃液充分發(fā)生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養(yǎng)分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。像營養(yǎng)麥片、饅頭、包子、花卷等可以輪流登場和豆?jié){成為最佳搭檔。