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減肥期間可以吃西米紅豆嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 08:10:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃西米紅豆嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-14 09:10:30

      減肥期間能吃紅豆的，紅豆含有豐富營養(yǎng)成分,，而且具有消除水腫的功效，所以目前在減肥吃紅豆，也是非常不錯(cuò)的選擇。西米不具有減肥的作用和功效，但是在減肥期間可以適量吃些，不要大量吃。減肥期間吃西米的同時(shí)，控制其他主食或者輔食攝入量。

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