每天吃便秘的藥可以減肥嗎

      吃治療便秘的藥，有一定的減肥作用，但不要把便秘藥當(dāng)作減肥藥，用不利于身體的健康。減肥主要在于飲食控制，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能量消耗，從而達(dá)到減肥的效果，可以多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果，香蕉，草莓。木瓜，火龍果，獼猴桃，白菜，花菜，冬瓜，絲瓜，番茄，蓮藕等。避免辛辣油膩，燒烤熏制油炸，過酸，過甜，過燙的食物的攝入。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)。如散步，慢跑，跳繩，游泳，跳廣場舞等。增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)能量代謝。達(dá)到減肥的效果。