指導意見:
建議你停藥,可口服益生菌藥物,調(diào)節(jié)一下腸道。建議不要濫用減肥藥,您可以通過飲食、運動等減肥,便秘大便異常的話可以補充足夠的水分,多吃含粗纖維的食物,如韭菜、芹菜、紅薯、香蕉等,腸道蠕動無力引起便秘,節(jié)食減肥長期營養(yǎng)不均衡纖維攝入減少引起便秘。還有的女性減肥中,不吃米飯,大量進食蔬菜水果,導致體質(zhì)虛寒,腸道無力形成便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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