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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-14 06:46:57
減肥期間，可以用吃生黃瓜的方法來(lái)減肥。一日三餐只能吃黃瓜和雞蛋。這是刮油的好方法。減肥的時(shí)候一定要選擇科學(xué)有效的減肥方法，因?yàn)樾枰托暮妥灾屏?，所以一定要管好自己的嘴，不要吃一些容易長(zhǎng)胖的食物。要是過(guò)度肥胖可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)。
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