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哪些食物對皮膚有利呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-14 05:55:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物對皮膚有利呢？

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丁傲
丁傲 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：17308
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2021-08-14 06:55:50 我要投訴

      對皮膚好您可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N的水果類的食物比如蘋果或者是橙子檸檬這些水果里面都含有豐富的維生素對皮膚非常有好處，也可以吃點(diǎn)膠原蛋白含量比較豐富的食物，比如豬蹄，但是豬蹄不能吃太多一定要注意控制量。

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