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吃西梅汁能夠預防便秘嗎？

男 | 0個月 2021-08-13 22:00:29 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃西梅汁能夠預防便秘嗎？

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你好，根據(jù)你描述的這個情況，如果經(jīng)常的喝西梅汁的話，那么這種情況我覺得并不能夠很好的預防便秘，建議你這種情況，我覺得最好還是能夠去醫(yī)院的消化內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，你這種情況平時要多運動，并且吃一些，富含膳食纖維的食物，應該就能夠很好的緩解

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2021-08-13 22:29:37

喝西梅汁，可以起到潤腸通便的作用。因為西梅汁中含有天然的水溶性果膠纖維和不溶性的植物纖維，可以有效增加腸道的運動能力，進而達到緩解便秘的效果。

掛號科室：消化內(nèi)科

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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