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2021-08-13 21:10:47
吃飯時(shí)一般提倡細(xì)嚼慢咽，但是細(xì)嚼慢咽并不是說(shuō)越慢越好，因?yàn)槌燥堖^(guò)慢，會(huì)導(dǎo)致吃飯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膽汁會(huì)分期分批的進(jìn)入腸內(nèi)，但膽汁數(shù)量是有限的，有可能不會(huì)充分消化脂肪，造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。
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