有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃飯過慢有哪些壞處？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-08-13 21:10:47
吃飯時一般提倡細嚼慢咽，但是細嚼慢咽并不是說越慢越好，因為吃飯過慢，會導(dǎo)致吃飯時間過長，膽汁會分期分批的進入腸內(nèi)，但膽汁數(shù)量是有限的，有可能不會充分消化脂肪，造成脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。
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