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2021-08-13 21:15:43
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只吃雞蛋一般是不能夠減肥的，而且吃多之后會(huì)引發(fā)脂肪堆積，容易形成肥胖現(xiàn)象。雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇、卵磷脂和鈣離子，少量的吃一些雞蛋可以平衡體內(nèi)的離子水平，增加骨骼的強(qiáng)度，促進(jìn)新陳代謝。
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