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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-12 22:32:32
中年人一定要合理的安排自己的日常飲食，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的豆制品，比如豆?jié){和牛奶就是非常不錯的選擇，不僅僅可以減肥，還可以保證身體健康，或者是經(jīng)常喝一些綠茶，這樣也可以幫助消除體內(nèi)的脂肪，達到排毒的作用。
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