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2021-08-12 17:36:19 我要投訴
小腿肌肉抽筋也叫肌肉痙攣，是常見的一種現(xiàn)象，發(fā)生的情況主要是由于外感風(fēng)寒或者由于勞累過(guò)度以及身體內(nèi)缺鈣而誘發(fā)，受涼也容易引起小腿抽筋兒，發(fā)生抽筋的時(shí)候盡量的把抽筋的腿繃直，5個(gè)腳趾向上，然后努力用雙手去拉伸，抽筋腳的大拇指用力拉，不要打彎，堅(jiān)持一兩分鐘抽筋的癥狀就能得到緩解。
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