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減肥期間能吃蘇打餅干嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-12 13:35:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間能吃蘇打餅干嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-12 13:40:29

      減肥期間最好不要吃蘇打餅干，因?yàn)樘K打餅干里面含的熱量特別的多，會(huì)影響減肥效果，減肥期間可以吃一些蔬菜干，能達(dá)到減肥不胖的效果，減肥期間一定要多注意運(yùn)動(dòng)，持之以恒，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)，平時(shí)飲食以清淡為主，一定要注意不要暴飲暴食。

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