減肥期間可以吃蘇打餅干嗎？
女 | 23歲 2022-01-29 18:49:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我平時(shí)喜歡吃蘇打餅干，經(jīng)常早上就是吃餅干喝牛奶，我身體一直都很胖，我想減肥，閨蜜說(shuō)要想減肥就不要吃蘇打餅干了，我覺(jué)得減肥吃點(diǎn)餅干沒(méi)影響。
想得到怎樣的幫助：減肥期間可以吃蘇打餅干嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣
幫助網(wǎng)友：6708
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-29 18:52:58 我要投訴
首先減肥是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，需要恒心，需要毅力，任何食物都要有所節(jié)制，每餐7~8分飽，晚餐少吃或者不吃，吃應(yīng)季的蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持下去，才會(huì)看到比較好的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
