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2021-08-12 11:53:19 我要投訴
病情分析：減肥期間肚子餓，建議可以吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行緩解，也可以喝水來(lái)增加飽腹感。另外，建議減肥期間的飲食一定要特別注意，要合理搭配，不要過(guò)度節(jié)食。控制飲食即可。晚飯可以少吃或者不吃，但是早餐和午餐一定要吃。另外還要在日常生活中搭配體育鍛煉。比如慢跑，跳繩等都是不錯(cuò)的選擇，在期間也要多喝溫開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充水分。
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