糖尿病的病人往往容易造成血管內(nèi)皮功能失常,容易造成血管硬化,所以很肥膩的含膽固醇很高的食品,包括豬肝、豬腸、豬肚等,包括很肥膩的東西,像豬腳、五花肉等,這些都不適合糖尿病病人多吃,一定要控制這類。糖尿病不能煙酒,因為煙本身就造成血管硬化、血管閉塞的危險因素,糖尿病又是容易造成血管閉塞的危險因素。
應(yīng)避免直接進食高糖、高淀粉、高碳水化合物的食物,如含糖飲料、糖塊、蜜棗、葡萄等;對于餐前血糖水平正常,餐后血糖水平高的患者:應(yīng)避免進食粥類,如大米粥、小米粥、玉米粥等。
指導(dǎo)意見:
需采取以谷類食物為主,高膳食纖維攝入,低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。不推薦飲酒,此外,由于酒精可誘發(fā)低血糖?,需注意不要空腹飲酒。烹調(diào)注意少油、少鹽,注意限制醬油、雞精、味精、咸菜等含鹽量高的調(diào)味品或食物。
以上是對“糖尿病不可吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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