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玉米的維生素含量高嗎？

保密 | 0個月 2021-08-11 19:42:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 玉米的維生素含量高嗎？

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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767
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2021-08-11 19:52:10 我要投訴

      玉米含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，除了碳水化合物脂肪外還含有B族的維生素，尤其是鮮玉米中維生素的含量非常高，比稻米小麥高4~9倍，尤其適合減肥人士食用。

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