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2021-08-11 16:23:27
減肥喝黑咖啡是可以的，因?yàn)榭Х缺緛?lái)就有減肥的效果。但一定要選擇正確的時(shí)間才能讓咖啡因的作用發(fā)揮出來(lái)，幫助燃燒脂肪?？Х戎械目Х葔A被人體吸收后在體內(nèi)活動(dòng)，使身體分泌出腎上腺素，而這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液中脂肪細(xì)胞的分解運(yùn)動(dòng)，然后作為脂肪酸被排出體外。黑咖啡的熱量低，含有的咖啡因，還能起到促進(jìn)新陳代謝的作用。但是，減肥期間最好不要在晚上飲用黑咖啡。
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