兩天沒(méi)有排便了，沒(méi)有要排便的感覺(jué)
健康咨詢(xún)描述： 正常吃飯（一日三餐），水果也在正常吃（圣女果，香蕉，橘子，蘋(píng)果），每天早上空腹喝一杯溫水，有時(shí)候放蜂蜜，上班白天也喝很多水，小號(hào)很正常，例假不規(guī)律，但是每個(gè)月都來(lái)，下巴最近輕微長(zhǎng)痘，臉頰一直有痘，后背也有一些小粒粒，最近經(jīng)常兩天一次排便，而且特別干，特別少，平時(shí)沒(méi)有要排便的感覺(jué)，也在吃乳酸菌素片，嗎丁啉，小肚子鼓鼓的，不是很硬，昨天到現(xiàn)在沒(méi)有排便，也沒(méi)有感覺(jué)
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根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你最近這兩天沒(méi)有排便的感覺(jué)，而且你平時(shí)水和水果都吃的比較正常?？梢韵韧庥靡恍╅_(kāi)塞露來(lái)緩解一些想要排便的癥狀，或者是平時(shí)也可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊或者是麻仁潤(rùn)腸丸。主要的是可能你缺乏鍛煉，每天順時(shí)針的揉揉肚子。多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)你胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣排毒。
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