很長時間沒有排便。也沒有那種排便的感覺

      病情分析：
      根據(jù)你描述這種情況需要考慮便秘，與你平時飲食習(xí)慣不當(dāng)和缺乏運動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果好久沒有解大便可以吃點通便藥物，如麻仁丸，先讓大便解了，然后開始注意飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動調(diào)節(jié)一下。
      

      如果長時間沒有大便或者是排便困難，可以使用開塞露通一下大便，平時飲食注意多喝水，多吃點易消化的，多吃些新鮮蔬菜水果，多吃粗糧和纖維素高的食物，不要吃涼的辛辣刺激性的。
      

      您好，正常大便應(yīng)該一天一次，有的人也可兩天一次，如果長時間不排便，需要到醫(yī)院檢查腸道是否有異常，如果正常，考慮由于吃飯少的原因，食物殘渣少量，平時多吃蔬菜，尤其是芹菜和韭菜的粗纖維的食物，加重腸蠕動，晨起和一杯蜂蜜水。
      
      以上是對“很長時間沒有排便。也沒有那種排便的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！