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戒手淫有什么好辦法?有沒(méi)有什么藥可以控制了?

男 | 31歲 2021-08-11 13:18:23 3人回復(fù) 來(lái)自岳陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 戒手淫有什么藥吃嗎?手淫有20年了,近幾年次數(shù)越來(lái)越平凡了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2021-08-11 14:38:32 我要投訴

      一般情況下適度的手淫對(duì)人體并沒(méi)有太大的傷害,你也不要過(guò)于的擔(dān)心,想戒除的話那你就多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,對(duì)性方面的事情關(guān)注的自然會(huì)少,每當(dāng)想起來(lái)的時(shí)候及時(shí)的找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。一般性生活和諧的人多數(shù)不會(huì)再手淫。

王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:34926
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2021-08-11 14:35:01 我要投訴

      手淫這種行為大多數(shù)一般不會(huì)對(duì)身體造成了很大的影響,但是說(shuō)過(guò)于頻繁的手淫或者是因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的情緒焦慮,一般是需要干預(yù)的,常用的方法是心理治療,而不是藥物治療

郭煥亮
郭煥亮 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-08-11 14:41:35

      病情分析:
      手淫,一般是生活壓力大,或者內(nèi)心缺少心理支持等原因造成。而手淫可以幫助自己釋放壓力,讓心理得到平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.手淫,一周不宜超過(guò)兩次。次數(shù)頻繁,會(huì)讓脾氣變得易怒,影響記憶力。
      2.不要總宅在家里,多找同學(xué)或者朋友玩,或者拜訪親戚,獲得足夠的情感支持。
      以上是對(duì)“戒手淫有什么好辦法?有沒(méi)有什么藥可以控制了?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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