健康咨詢描述: 你好,我新陳代謝很快。皮膚代謝很快,泥很多,每次洗澡都非常麻煩。人很瘦,非常容易出汗,頭發(fā)多,長得快,指甲也長得快。平時吃得多,餓得快,就是長不胖,并且我一直堅持鍛煉,但好像更瘦了,因此我想了解一下可以延緩代謝的藥品。
鍛煉身體可以促進新陳代謝,像您這種情況建議減少每天的運動量,多吃一些降低新陳代謝的食品,比如像高脂肪食品。在此期間,建議不要吃辛辣,刺激性食物,多吃水果和蔬菜里面還有大量的維生素。
如果你一直吃的多,餓得快,瘦的很快,出汗也多,需要到醫(yī)院進行甲狀腺功能檢查,看有沒有甲狀腺功能亢進,還可以查激素6項,根據(jù)檢查結(jié)果,確定有沒有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。自己不能隨便口服抗代謝的藥物。
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