體檢高血壓收縮壓高舒張壓正常心率正常應(yīng)

      高壓高，低壓正常，屬于典型的收縮性高血壓，此類高血壓患者首先需要嚴(yán)格的控制食鹽的攝入，可以口服非洛地平緩釋片或苯磺酸氨氯地平治療，每日一次，每次一片，監(jiān)測血壓的變化。

      血壓160屬于中度高血壓，建議及早在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持服用藥物治療。除此之外在生活方面還要注意飲食調(diào)理和運(yùn)動調(diào)理，飲食方面清淡、低鹽飲食，多吃一些降壓類食物，如芹菜、黑木耳、菌類、豆類食品。不要吃火鍋、燒烤、油炸類重口味的食物。定期監(jiān)測血壓，體重指數(shù)超標(biāo)準(zhǔn)的，建議控制體重。做些健康運(yùn)動，如散步、慢跑、練瑜伽等。

      這種情況可以用長效降壓藥物，比如硝苯地平緩釋片，替米沙坦，纈沙坦氫氯噻嗪片之類的。他們屬于長效降壓藥物，降壓效果平穩(wěn)。每天服用一次就可以。盡量以低鹽低脂飲食為主。
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