辣椒怎樣搭配吃不容易上火

保密 | 0個(gè)月 2021-08-10 18:00:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：辣椒怎樣搭配吃不容易上火

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2021-08-10 19:35:23 我要投訴

你好，建議在日常的飲食當(dāng)中，盡量避免過(guò)量的吃辣椒，如果在食用辣椒以后，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免出現(xiàn)上火的情況，如果過(guò)量的吃辣椒有可能會(huì)刺激胃腸道的黏膜，出現(xiàn)胃腸道急慢性的病變！

張松臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-08-10 19:08:44 我要投訴

辣椒可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，偶爾吃一些的話是不會(huì)引起上火的，而且要搭配一些容易消化的米湯或者是米粥，這樣的話對(duì)于腸胃也是比較好的，也不會(huì)自己的腸胃，所以還是要多注意一下。

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