女性在備孕期間在飲食方面是需要注意的,要保持營養(yǎng)均衡,建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,比如說雞蛋,魚肉等。這些食物可以為機體提供大量的蛋白質(zhì),也有助于排卵。
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