你好,備孕期間吃點(diǎn)葉酸片,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸和維生素,多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,防止懷孕后引起貧血,平時(shí)遠(yuǎn)離各種輻射環(huán)境,積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
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