天天睡七八個小時還是犯困，黑眼圈眼袋特別重
女 | 21歲 2021-08-10 09:49:29
2人回復
來自石家莊市
健康咨詢描述： 天天睡七八個小時還是犯困，黑眼圈眼袋特別重，還有很多粉刺
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-10 10:13:28 我要投訴
避免過度勞累，保證好睡眠，忌辛辣刺激食物和油膩類食物，避免煙酒，考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后根據(jù)病情的情況及時用藥治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病,
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2021-08-10 10:15:11
這種情況一般和睡眠質量欠佳，或自身有寒濕體質有關，夏天也不要過多的吃冷飲，可以做些身體的按摩，促進水濕的排泄，也要避免油膩食物多運動，眼周多做熱敷按摩。
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