頸椎病頭疼脖子疼怎么辦

      頸椎病頭疼脖子疼，建議平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)或伏案工作。就是要進(jìn)行局部的熱敷來(lái)緩解疼痛。注意保暖，不要著涼。睡覺時(shí)要選擇合適高度的枕頭。不要過(guò)高也不要過(guò)低。

      像您描述的這個(gè)應(yīng)該考慮是在頸椎病的早期對(duì)于早期來(lái)說(shuō)主要的還是以放松肌肉為主，比如可以多抬抬頭，盡可能的防止頸椎過(guò)度的變直，其次就是可以到當(dāng)?shù)氐陌茨Φ耆グ茨Ψ潘珊蟊巢康募∪狻?

      頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題，一旦有局部的神經(jīng)壓迫，容易導(dǎo)致頭痛頭暈嘔吐惡心脖子疼痛，或者是影響到上肢有酸疼，麻木無(wú)力感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，針灸等進(jìn)行系統(tǒng)治療。應(yīng)該經(jīng)常起身做舒展運(yùn)動(dòng)，緩解局部的疲勞。
      以上是對(duì)“頸椎病頭疼脖子疼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！