身高不高，17歲男還有希望長(zhǎng)高嗎？

      一般男孩的骨骼先閉合在20歲左右，如果是剛剛閉合，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，合理的安排自己的作息時(shí)間，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，只要堅(jiān)持，再堅(jiān)持在三年內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的

      只要你的骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合就有長(zhǎng)高的空間，那你就必須要多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，然后多參加一些有意義的活動(dòng)，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠運(yùn)動(dòng)，就可以改善身高的發(fā)育。

      一般來(lái)說(shuō)骨后線(xiàn)閉合以后，身高一般就是固定了。也可以因運(yùn)動(dòng)，適應(yīng)的生理刺激等，出現(xiàn)身高再次增加2~4厘米左右，具體您需要咨詢(xún)內(nèi)分泌科大夫。根據(jù)具體情況，進(jìn)行綜合判斷。
      以上是對(duì)“身高不高，17歲男還有希望長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      具體你能不能長(zhǎng)高與家庭遺傳因素也有一定的關(guān)系，不知道爸爸媽媽有多高，另外你需要多打籃球，多參加跳繩之類(lèi)的，這些跳躍類(lèi)的活動(dòng)，同時(shí)多喝牛奶，多吃豆制品以及魚(yú)蝦類(lèi)的食物，也要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。