魔芋富含有葡萄甘露聚糖具有抗癌、延緩衰老的作用,同時(shí)富含有淀粉以及微維生素及多種微量元素,是一種營養(yǎng)十分豐富的蔬菜,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)厥秤媚в?,但是因?yàn)樗矸酆勘容^高,所以食用魔芋后一定要注意主食的減少。同時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖,這樣既能保證血糖的平穩(wěn),同時(shí)也能保持營養(yǎng)的均衡,所以糖尿病患者是能夠適當(dāng)?shù)厥秤媚в蟮摹?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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