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魔芋糖尿病腎病能吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 19:15:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 魔芋糖尿病腎病能吃嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
謝婧
謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病 幫助網(wǎng)友：16706
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2021-08-09 19:26:34 我要投訴

      糖尿病腎病患者可以適量吃魔芋。
      每100g魔芋含碳水化合物3.3克，脂肪0.0克，蛋白質(zhì)0.1克，可提供20千卡熱量，升糖指數(shù)是17。魔芋是一種低能量、低蛋白、低脂肪、低維生素、高膳食纖維的食品，魔芋淀粉含量非常少，因此升糖指數(shù)較低，糖尿病患者食用魔芋對(duì)于血糖影響相對(duì)較小。魔芋富含膳食纖維，人體內(nèi)沒有β-糖苷酶，不能對(duì)纖維素進(jìn)行分解與利用，但膳食纖維有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)消化的功效。提高膳食纖維攝入對(duì)健康有益。建議糖尿病患者達(dá)到膳食纖維每日推薦攝入量，即10~14g/1000kcal。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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