跳繩可治療頸椎病嗎

      頸椎病跳閃的作用不大，但是能夠適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以減輕頸椎肌肉僵硬等癥狀，一般頸椎病的患者需要多抬頭，可以做游泳運(yùn)動(dòng)，打籃球，打羽毛球以及頸椎保健操等這類運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎比較有幫助

      如果有頸椎病，可以適當(dāng)?shù)奶K，但是也要注意勞逸結(jié)合，跳繩可以對(duì)頸椎病有一些改善，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防頸椎肌肉勞損。如果有頸椎病平常要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭。

      指導(dǎo)意見：
      跳繩是可以治療頸椎病的，但是一般主要限于頸型頸椎病或者神經(jīng)根受到壓迫不明顯的神經(jīng)根型頸椎病，適當(dāng)?shù)奶K能夠有效的變換頸椎不同的姿勢(shì)，對(duì)于緩解頸肩部的肌肉痙攣以及疼痛僵硬的癥狀是比較好的。
      以上是對(duì)“跳繩可治療頸椎病嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！