來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-09 07:00:38
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖嗎？
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2021-08-09 07:19:33 我要投訴
你好，來(lái)月經(jīng)可以喝紅糖水，因?yàn)榧t糖具有暖宮的作用，可以緩解經(jīng)期不舒服的癥狀，經(jīng)期應(yīng)該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物，多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，這樣有利于經(jīng)期健康。
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2021-08-09 07:06:02 我要投訴
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝紅糖水的。紅糖水可以補(bǔ)充足夠的體液，同時(shí)可以補(bǔ)充足夠的能量，紅糖含有緩解疼痛的功效。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要多進(jìn)湯類飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。
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