健康咨詢描述: 失眠導(dǎo)致頭疼怎么辦??您好!近期晚上一直失眠,且躺
因失眠導(dǎo)致的頭疼,像這種一定要去睡眠可就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生找到引起失眠的原因,針對(duì)的病因進(jìn)行及時(shí)的對(duì)癥治療,你的睡眠改善了,睡眠充足以后,頭疼這個(gè)癥狀有可能自然的會(huì)改善的。平時(shí)一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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