健康咨詢描述: 糖尿病的患者平時(shí)要注意什么問(wèn)題呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:糖尿病的患者平時(shí)要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥,或至少胰島素,經(jīng)常測(cè)量血糖,降血糖控制在正常范圍,平日飲食要低糖低脂,不吃過(guò)甜,升糖指數(shù)高,油膩,高脂肪的食物,避免暴飲暴食,多吃蔬菜及粗糧雜糧,每日主食攝入量不能超過(guò)6兩,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制體重。
糖尿病患者日常生活中需要注意出現(xiàn)疾病時(shí)要盡早前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物或胰島素來(lái)控制血糖,平時(shí)在飲食方面要注意調(diào)整,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,增強(qiáng)自身的免疫能力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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