指導(dǎo)意見:
1、定時定量進(jìn)餐注射胰島素的時間,需要根據(jù)吃飯的時間來調(diào)整,糖尿病患者需要固定吃飯的時間,以免每天的注射時間不規(guī)律,影響治療效果。2、均衡飲食,少食多餐體外注射的胰島素量是固定的,少食多餐的方式可以幫助調(diào)節(jié)血糖,避免血糖過高或過低。一般飲食安排按早、中、晚三餐即可。雖然糖尿病患者在飲食方面禁忌較多,但只要做到合理搭配,并沒有絕對不能吃的食物。均衡飲食不但能達(dá)到糖尿病患者的營養(yǎng)要求,還能減輕胰島的負(fù)擔(dān)。3、運(yùn)動前進(jìn)食每日需多次注射胰島素的患者,也要適當(dāng)?shù)陌才胚\(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動可以改善血脂、血壓、降低空腹及餐后血糖,同時可改善胰島素敏感性。4、隨身攜帶點(diǎn)心糖尿病患者注射胰島素容易出現(xiàn)低血糖,外出時,應(yīng)隨身攜帶一些小餅干、糖果等,以免發(fā)生低血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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