高血壓和高血脂飲食注意什么

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓和高血脂患者的飲食要低鹽、低脂、低膽固醇，不吃動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，動物皮，魚籽，咸菜，腌菜，咸蛋等，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動，保持正常體重，遵醫(yī)囑服用降壓降脂的因?yàn)橹委煛?

      高血壓及高脂血癥的，需要注意低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動配合口服降壓藥及降脂藥治療的，需要注意監(jiān)測血壓的及血脂。注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀的。