健康咨詢描述: 陰虛火旺濕熱體質失眠,舌苔又白又厚,月經黑少起坨,白天喝很多水晚上半夜才不會口干……白天水沒喝夠半夜1點就開始口渴,喉嚨干……這個應該怎么調理?艾灸店讓我做艾灸……有些又說我不能做艾灸
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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