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陰虛火旺，濕熱體質(zhì)，睡眠很不好

男 | 35歲 2022-04-13 07:23:21 1人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述： 之前看過中醫(yī)說氣血不足，現(xiàn)在癥狀是晚上睡不著，睡著之后感覺身體發(fā)熱，但是沒汗。請問您那現(xiàn)在在正常上班嗎

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鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-04-13 08:48:44

      濕熱需要注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的食物，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情適量運動增加機體免疫力

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