膝蓋關(guān)節(jié)炎該如何生活

保密 | 0個月 2021-08-08 11:23:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋關(guān)節(jié)炎該如何生活

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膝關(guān)節(jié)炎患者需要勞逸結(jié)合，在休息和運動中達(dá)到平衡才會對疾病有好處，生活中不易劇烈運動，但也要適當(dāng)?shù)暮侠淼倪\動?？梢赃M(jìn)行游泳鍛煉，游泳本身并不會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，還能增加下肢肌肉功能，對于膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定有很好的作用。避免爬樓梯，避免拿重物，避免長時間的久站久坐。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>