指導意見:
一般建議在主食當中加一半或者是1/3這樣的雜糧類的物質,和主食放在一起煮熟,然后食用。具體您可以根據(jù)當?shù)蒯t(yī)院的營養(yǎng)科的醫(yī)生的建議或者是飲食方案來制定每天的食物的攝入量主食最好選擇粗糧,如玉米面,芥麥面,燕麥面做成的饅頭.但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡,低鹽,低脂,低糖.具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應有營養(yǎng)師制定
糖尿病腎病患者是可以適當吃苦蕎米的,因為它的總體要求是每天吃的熱量不能過高,同時低鹽低脂低油,不要吃辛辣油膩刺激性食物,苦蕎米可以做主食來食用,同時搭配上蔬菜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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