脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 07:13:00
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來自未知
健康咨詢描述： 脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么養(yǎng)？
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2021-08-08 07:25:27 我要投訴
脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位發(fā)作后應(yīng)臥床休息，避免脊柱受力?？梢酝ㄟ^脊柱牽引以及手法復(fù)位的方法進(jìn)行治療。疼痛的部位可外用活血化瘀的膏藥來緩解疼痛癥狀，或服用非甾體類消炎止痛藥來減輕疼痛癥狀，活動(dòng)的時(shí)候盡量在腰圍保護(hù)。如果癥狀完全消失，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌力量鍛煉，提高肌肉力量后可以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，平時(shí)也不要彎腰抬重物。
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