做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)腰椎滑脫
保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 20:45:06
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)腰椎滑脫
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2021-08-07 20:59:54 我要投訴
腰椎滑脫可以適度加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，比如大飛燕或者小飛燕的多參加游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)上述措施可以使腰背部肌肉力量增強(qiáng)，從而延緩腰椎滑脫的進(jìn)一步發(fā)展。腰椎滑脫早期會(huì)表現(xiàn)為腰痛，伴有下肢疼痛，麻木的癥狀，治療早期可以先經(jīng)過(guò)保守治療，比如臥床休息，結(jié)合針灸推拿理療，熱敷，烤電等一系列中醫(yī)非藥物療法
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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