工作蠻累的，腰部經(jīng)常有腰酸

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議最好做個(gè)腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以外貼一些活血止痛的膏藥配合熱敷按摩，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況腰部酸痛，考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議挺胸收腹姿勢(shì)，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物。建議不要暴力活動(dòng)。