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2021-08-07 19:35:34 我要投訴
飲食要低糖、低鹽、低脂：如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高，動脈硬化，年老易患癡呆。所以，飲食，特別是中老年人的飲食應(yīng)低糖、低鹽、低脂，而富含多種維生素和微量元素。多運動，在用腦的同時，還要多運動，體力和腦力并重的原則。因為運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生，預(yù)防大腦退化。同時有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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