有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 海棠果有什么食用方法嗎？
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2021-08-07 19:54:23 我要投訴
病情分析：海棠果是一種常見的水果，平時可以直接生吃。攝入體內(nèi)可以有效的促進(jìn)身體內(nèi)消化液的分泌，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)腸道蠕動、輔助減肥。也可以選擇把海棠果切成小塊，與沙拉醬混合在一起制作成水果沙拉，攝入體內(nèi)可以補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，平衡體內(nèi)的離子水平。還可以選擇用海棠果制作成水果罐頭，這樣可以健脾開胃、清熱涼血。但是需要注意，海棠果中的果酸含量非常豐富，攝入過多可能會引發(fā)反酸現(xiàn)象，所以建議不要吃的太多。
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